여성난임1 시험관 시술 준비하며 챙긴 필수 영양제 추천 (feat. 내 경험담) ✨ 시험관 시술 준비하며 챙긴 필수 영양제 추천 (feat. 내 경험담) 안녕하세요 :) 저는 1987년생, 올해 한국 나이로 39살이에요. 2021년부터 본격적으로 시험관 준비를 시작해서 여러 번의 시도 끝에 2024년 11월에 드디어 아기를 품게 됐어요. 같은 길을 걷고 있는 분들에게 조금이나마 도움이 됐으면 하는 마음에 제가 챙겼던 영양제와 그 이유를 공유해보려 해요. 사실 처음엔 뭘 먹어야 하는지도 잘 몰라서 병원에서 추천해주는 거, 카페 글들, 지인들 조언을 이것저것 참고했거든요. 근데 하다 보니 몇 가지 기본으로 꼭 챙겨야 하는 영양제는 있더라고요. 📌 엽산 말 안 해도 다들 아시죠?임신 준비하는 모든 여성에게 필수.저는 시험관 전 3개월 전부터 600~800mcg 정도 복용했어요.엽산은 .. 2025. 7. 13. 이전 1 다음
