코큐텐음식1 코큐텐(CoQ10) 영양제말고 음식으로 챙겨보자! 코큐텐(CoQ10)이 풍부한 음식 추천! 건강 챙기고 싶은 분들께 꼭 필요한 정보 요즘에는 자기 건강에 관심 많으신 분들많잖아요그럼 다들 코큐텐 다들 알고계실거에요! 바로 코엔자임 큐텐(Coenzyme Q10), 줄여서 코큐텐이라고 불리는 성분인데요. 피로 회복, 심혈관 건강, 피부 노화 방지에 좋다고 알려지면서 영양제나 건강기능식품으로 많이들 챙기시더라고요. 근데 꼭 영양제만이 답일까요? 저는 사실 어쨋거나 화학적으로 만들어진 약보다는 자연고유의 음식으로 섭취하는게 제일 좋다고 생각하는 사람이긴 합니다!사실 코큐텐은 우리 몸에서 자연적으로 생성되기도 하지만, 나이가 들수록 생성량이 줄어든다고 해요. 그래서 식사를 통해 자연스럽게 보충해주는 것도 굉장히 중요하답니다. 오늘은 코큐텐이 풍부하게 들어 있는.. 2025. 7. 17. 이전 1 다음
