전체 글46 임신 준비 필수 영양제 - 엽산 오메가3 외에도? 임신을 준비하는 과정은 단순히 좋은 시기를 기다리는 것이 아니라,몸이 자연스럽게 임신을 받아들일 수 있도록 환경을 만들어 가는 시간이라고 할 수 있습니다.최근에는 식습관 관리와 함께 임신준비 필수영양제에 대한 관심도 꾸준히 높아지고 있는데요.어떤 영양소를 어떻게 챙기느냐에 따라 몸의 컨디션이 달라질 수 있기 때문에,무작정 따라 하기보다는 기본 개념을 이해하고 선택하는 것이 중요합니다.이 글에서는 임신을 계획하는 단계에서 많이 언급되는 임신준비 필수영양제를 참고할 수 있도록 정리해 보았습니다.요새는 하나의 멀티팩으로 구성이 잘된 영양제 팩도 판매하니성분들 잘 알아두었다가 필요하신 구성으로 구매하시는것도 많은 도움 되실거같습니다.엽산 – 임신준비 필수영양제의 시작엽산은 임신준비 필수영양제 중 가장 기본이 되.. 2026. 2. 12. 착상률 높이는 음식 제대로 알기 임신을 준비하다 보면 자연스럽게 착상이라는 단어를 모를래야 모를 수가 없게 되죠.수정이 이루어진 뒤 수정란이 자궁 내막에 안정적으로 자리 잡는 과정을 착상이라고 하는데,이 과정이 잘 이루어져야 임신이 유지될 수 있습니다.그래서 많은 분들이 착상률 높이는 음식에 대해 관심을 가지게 됩니다.다만 먼저 알고 가야 할 점은,특정 음식이 착상률을 확실하게 높인다고 할 수는 없습니다. 음식은 치료가 아니라 어디까지나 몸의 환경을 건강하게 유지하는 데도움을 주는 것뿐이니까요.그럼에도 불구하고 임신을 준비하는 과정에서 자주 언급되는 음식들은 분명 이유가 있습니다.아래에서는 착상률 높이는 음식으로 자주 거론되는 음식들을 종류별로, 왜 이런 음식들이 좋은지 적어보았습니다. 등푸른 생선과 좋은 지방이 많은 음식착상과 관련해.. 2026. 2. 11. 고프로락틴혈증 ? 불임의 관계, 치료 방법, 실제 임신 성공 사례 불임 검사를 진행하다 보면 생각보다 많은 분들이 고프로락틴혈증이라는 진단명을 접하게 됩니다.처음 이 단어를 들었을 때 대부분은 막연한 불안부터 느끼게 됩니다.호르몬 이상, 뇌하수체, 불임이라는 단어들이 함께 따라오면서큰 병이 아닐까, 과연 임신이 가능할까라는 걱정이 자연스럽게 생깁니다.이 글에서는 고프로락틴혈증이 무엇인지, 불임과 어떤 관련이 있는지,그리고 치료 후 임신 가능성에 대해 실제 임신에 성공한 경험을 바탕으로 정리해보고자 합니다. 고프로락틴혈증?프로락틴은 뇌하수체에서 분비되는 호르몬으로, 주된 역할은 출산 후 모유 분비를 촉진하는 것입니다. 정상적인 상황에서도 소량 분비되지만, 임신이나 수유 시에는 수치가 자연스럽게 상승합니다. 문제는 임신이나 수유 상태가 아닌데도 프로락틴 수치가 비정상적으.. 2026. 2. 9. 곧 태어날 손자를 위한 센스 있는 선물, 아기옷 브랜드 BEST 5 곧 태어날 손자선물로 센스있는 아기옷 브랜드 정리 선물로 아기옷이 좋은 이유곧 태어날 손자를 생각하면 괜히 마음이 먼저 바빠지지요.무엇을 선물하면 좋을지 검색부터 해보게 되는데, 막상 찾아보면 정보가 너무 많아서 더 고민이 되기도 합니다.특히 아기옷 선물은 실용적이면서도 마음을 전하기 좋아서 손자 선물, 출산 선물로 꾸준히 많이 선택되는 품목입니다. 오늘은 주부 입장에서 실제 만족도가 높았던 아기옷 브랜드 추천을 정리해보려고 합니다.아기옷 선물 고르기 전에 꼭 체크할 점신생아 시기의 신생아 옷은 예쁘기만 하면 안 되더라고요.피부가 예민한 시기라 소재 선택이 무엇보다 중요하다는 이야기를 많이 듣게 됩니다.일반적으로 면 100% 또는 오가닉 소재가 선호되며,사이즈는 너무 작은 것보다는 60~70 사이즈가 무.. 2026. 2. 1. 쌍둥이 독박 육아 내돈내산 필수템 - 침대 고르기 (돌전아기) 쌍둥이 육아 필수템, 꿈비 하이가드 범퍼침대 솔직 후기쌍둥이 육아 아기침대 추천 범퍼침대 후기9개월 차 쌍둥이 독박육아 중입니다. 쿠션가드+매트리스로 버티다, 배앓이·이앓이·원더윅스·잠퇴행 시기를 지나며 결국 꿈비 하이가드 범퍼침대(높이 60cm)로 교체했어요. 왜 바꿨는지, 실제로 어떤 점이 좋아졌는지, 주의할 점까지 솔직하게 정리합니다. 목차우리 집 상황 & 초기 세팅쿠션가드가 한계에 부딪힌 순간아기침대 선택 기준(쌍둥이 기준)왜 ‘꿈비 하이가드 60cm’였나실사용 변화: 수면·안전·동선사용 팁 & 주의사항결론: 쌍둥이 엄마에게 추천제품 정보/스펙 링크자주 받는 질문(FAQ)우리 집 상황 & 초기 세팅현재 9개월을 향해가는 쌍둥이 형제를 독박육아 중이에요. 급히 전세로 들어온 구옥 아파트라 아기방은 .. 2025. 8. 16. 쌍둥이 육아 필수템 후기 | 신생아~9개월 잘산템 추천 리스트 & 사용 후기 쌍둥이 육아 필수템 후기 | 신생아~9개월 잘산템 추천 리스트 & 사용 후기쌍둥이 육아를 하면서 신생아부터 9개월까지 직접 써보고 정말 잘 샀다 싶은 육아 필수템을 정리했습니다.분유 타기, 아기 목욕, 세탁, 장난감까지 실제 사용 후기를 담았으니 쌍둥이 부모님, 예비 부모님께 도움이 되길 바랍니다. 이제 9개월을 앞둔 쌍둥이 형제를 기르고 있습니다.첫애인지라 육아에 육자도 몰랐구요 ㅠ우당탕탕 육아라는 말이 맞도록 시행착오도 여러번 겪었구요제가 직접 몸으로 부딪히고 깨지고 하면서 느껴본바제 기준으로 도움받은 잘산템을 정리해봤어요실제로 다 직접 써본 제품입니다! 이제 쌍둥이를 임신하신 엄마빠나 쌍둥이 임신 한 친구에게 선물하실 제품 고르시는 분들제가 쓴글 참고하면 평타는 칠거에요 ㅠ쌍둥이 필수템이라고 자부해.. 2025. 8. 14. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음
