전체 글46 나팔관조영술 vs 나팔관조영초음파, 뭐가 다른가요? 시험관 시술 전에 왜 나팔관조영술을 하나요? 시험관 시술, 즉 IVF를 준비할 때 가장 중요한 건 자궁과 나팔관의 상태를 먼저 확인하는 것이에요. 정자와 난자가 만나 수정이 되는 공간이 바로 나팔관이기 때문인데요. 일반적으로는 난소에서 배란된 난자가 나팔관을 타고 이동하면서 정자와 만나게 돼요. 그래서 임신이 자연스럽게 이루어지려면 이 나팔관이 뚫려 있어야 하고, 안에 염증이나 유착이 없어야 해요. 하지만 간혹 나팔관이 막혀 있거나, 안쪽에 염증성 액체가 고여 있는 경우도 있어요. 이럴 땐 정자가 지나가지 못하거나, 수정된 난자가 자궁까지 무사히 도달하지 못해서 임신이 어렵거나 자궁외임신의 위험이 커질 수 있어요. 또, 나팔관 끝이 막히면 안에 물이 고이게 되는데, 이런 경우 수정란의 착상에도 방해가 되.. 2025. 7. 19. 임산부 금기 음식 LIST 임산부라면 꼭 알아야 할, 피해야 할 금기 음식들 아기를 기다리는 시간은 설렘과 기대가 가득하지만, 그만큼 조심스러운 순간들의 연속이기도 해요. 특히 식생활은 태아의 건강과 직결되기 때문에, ‘무엇을 먹어야 할까’ 못지않게 ‘무엇을 피해야 할까’도 중요하답니다. 임신 중에는 평소 아무렇지 않게 먹던 음식도 갑자기 민감하게 작용할 수 있고, 태아에게 영향을 줄 수 있는 성분이 포함된 식재료도 있어요. 혹시 모르고 드셨더라도 너무 걱정하지 마시고, 앞으로의 식단에 작은 변화만 주셔도 충분하니까요. 1. 생고기와 날생선, 육회는 잠깐 안녕! 임신 중에는 면역력이 평소보다 낮아지기 때문에, 비살균 식품이나 날 음식에서 나올 수 있는 박테리아나 기생충에 더 민감해져요. 예를 들어 육회나 회, 덜 익힌 스테.. 2025. 7. 18. 임신 준비에 꼭 필요한 이노시톨이 풍부한 음식 임신 준비에 꼭 필요한 이노시톨, 식품으로 챙기는 방법! 요즘 임신을 준비하거나 다낭성난소증후군(PCOS)을 관리하는 여성들 사이에서 이노시톨이 주목받고 있어요. 보통은 영양제로 많이들 챙기지만, 식사로도 충분히 보충할 수 있다는 점, 알고 계셨나요? 이노시톨은 비타민B군에 속하는 유사비타민으로, 세포 기능 조절, 호르몬 균형, 인슐린 감수성 개선 등에 도움을 줄 수 있어 임신 준비에 있어 중요한 역할을 해요. 이노시톨이 풍부한 대표적인 식품들 1. 현미, 보리, 귀리 등 통곡물 정제되지 않은 곡물류에는 이노시톨이 자연적으로 풍부하게 들어 있어요. 특히 식이섬유와 함께 섭취하면 혈당 조절에도 도움을 줄 수 있어 임신 전 몸 만들기에 좋아요.2. 콩과 식물 (특히 병아리콩, 렌틸콩, 검은콩) 콩류는 .. 2025. 7. 18. 코큐텐(CoQ10) 영양제말고 음식으로 챙겨보자! 코큐텐(CoQ10)이 풍부한 음식 추천! 건강 챙기고 싶은 분들께 꼭 필요한 정보 요즘에는 자기 건강에 관심 많으신 분들많잖아요그럼 다들 코큐텐 다들 알고계실거에요! 바로 코엔자임 큐텐(Coenzyme Q10), 줄여서 코큐텐이라고 불리는 성분인데요. 피로 회복, 심혈관 건강, 피부 노화 방지에 좋다고 알려지면서 영양제나 건강기능식품으로 많이들 챙기시더라고요. 근데 꼭 영양제만이 답일까요? 저는 사실 어쨋거나 화학적으로 만들어진 약보다는 자연고유의 음식으로 섭취하는게 제일 좋다고 생각하는 사람이긴 합니다!사실 코큐텐은 우리 몸에서 자연적으로 생성되기도 하지만, 나이가 들수록 생성량이 줄어든다고 해요. 그래서 식사를 통해 자연스럽게 보충해주는 것도 굉장히 중요하답니다. 오늘은 코큐텐이 풍부하게 들어 있는.. 2025. 7. 17. 아기 철분 수치 높여주는 이유식 재료 아기 철분 수치 높여주는 이유식 재료 추천! 건강한 성장의 첫걸음 저희 둥이들은 이제 7개월 접어들면서 이유식 세상에 빠져들었답니다.아기를 기르시는 부모님들 6개월이면 보통 이유식 시작했을텐데요!저희도 어느새 중기랍니다 (짝짝짝) 이유식을 6개월엔 무조건 시작해야 하는 이유!생후 6개월쯤 지나면 아기 몸에 있던 철분이 점점 떨어진다더라구요. 그래서 이 시기부터는 음식으로 철분을 좀 챙겨줘야 한다고 해서 나도 이것저것 알아봤답니다.특히 철분이 부족하면 잠을 안자여...................... (아직 새벽 쪽쪽이 셔틀을 하는 후추네 쌍둥이라 셔틀 두배)또 철분이 부족하면 빈혈이나 면역력 저하, 발달 지연 등의 문제가 생길 수 있다고합니다 그래서 전 이유식 중에 철분함량을 제일 중요하게 체크해요 (.. 2025. 7. 17. 장상피화생 헬리코박터균 음식으로 박멸 헬리코박터균 없애는 데 도움 되는 음식으로 자연치유해보세요!!직접 정리한 헬리코박터균 없애는 식습관 정리 위암의 주요 원인으로 꼽히는 헬리코박터 파일로리균(Helicobacter pylori). 이 균은 위 점막에 침투해 염증을 일으키고, 위염이나 위궤양, 장상피화생, 나아가 위암의 발생까지 유발할 수 있는 세균입니다.위암의 전단계로 불리는 장상피화생은 헬리코박터균이 원인인 경우도 굉장히 많죠! 일반적으로 헬리코박터균은 항생제와 위산 억제제를 병행해 치료하는 것이 원칙이지만, 약물치료 외에도 헬리코박터균의 활성을 억제하거나 위 점막을 보호하는 음식을 섭취하면 위 건강에 큰 도움이 됩니다.특히 약을 장기간 복용하기 어려운 임산부, 고령자, 위장 상태가 약한 분들에게도 추천되는 식품들이 있어요약이 부담스러운.. 2025. 7. 16. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 다음
