전체 글46 장상피화생 이후 위 편한 노루궁뎅이버섯즙 후기 노루궁뎅이버섯즙 후기 – 장상피화생 진단 이후 꾸준히 복용 중2년전 건강검진에서 위내시경을 받고 장상피화생 진단을 받았어요.평소에도 위염이 자주 있었고, 더부룩하거나 체하는 경우도 많았는데 내시경 결과는 확실히 경각심이 들더라고요.병원에서도 생활습관 개선과 음식 조절을 강조했고,특히 위 점막 보호에 도움 되는 식품들을 적극 챙기라고 하셨어요. 그런데 저는 갑상선저하증이 있어서 양배추나 브로콜리처럼 갑상선에 영향을 줄 수 있는 식품은 피해야 하거든요. 위 건강에 좋다고 알려진 즙들 대부분에 양배추가 들어가 있어서 한참을 고했죠. 그러다 어렵게 찾은 게 바로 돌산버섯농장의 노루궁뎅이버섯즙이에요. 돌산버섯농장 노루궁뎅이버섯 Link >>처음엔 진짜 큰 기대 안 했어요.그냥 양배추 성분만 안 들어가면 좋겠다 싶.. 2025. 7. 26. 시험관 시술 전 꼭 알아야 할 PGT 배아 시술, 정확히 뭔지 알려드릴게요 요즘 주변에 난임으로 시험관 아기 시술 하시는 분들 많죠.저도 시험관으로 아기를 낳았는데요저도 시험관 자주 실패할때 시험관 카페에서 PGT 배아 시술이라는 말을 자주 들어서 알아봤답니다실제로 담당주치의한테도 권유받긴 했었어요다행이 PGT배아 시술 전 성공했지만요!!PGT 배아 시술이란? PGT는 ‘Preimplantation Genetic Testing’의 줄임말인데요, 우리말로 하면 착상 전 유전자 검사예요. 시험관 아기 시술을 할 때, 수정 후 만들어진 배아를 자궁에 넣기 전에 유전자에 이상이 있는지 미리 검사하는 과정이죠. 이 과정을 통해 착상 실패나 유산 가능성을 줄이고, 더 건강한 배아를 선택할 수 있어서 요즘 시험관 하시는 분들 사이에서는 거의 필수처럼 여겨지고 있어요 PGT 시술에도 종류가.. 2025. 7. 25. 임신 전 영양 관리, 아르기닌은 필수일까 선택일까? 임신 준비에 아르기닌이 필요한 이유, 과연 꼭 먹어야 할까? 임신을 준비하면서 엽산, 철분, 비타민 D처럼 잘 알려진 영양소들을 챙기기 시작하는 분들이 많습니다. 그런데 요즘은 그보다 더 주목받는 성분이 하나 있습니다. 바로 아르기닌입니다. 아르기닌은 아직 생소하게 느껴질 수도 있지만, 임신 준비 중인 여성들 사이에서는 조용히 입소문을 타며 ‘꼭 챙겨야 할 성분’으로 거론되고 있죠. 그렇다면 아르기닌은 과연 임신 준비에 정말로 필요한 성분일까요? 또, 어떤 경우에 도움이 되고, 누구에게 특히 효과적일까요? 아르기닌이란 무엇인가요? 아르기닌은 체내에서 합성될 수 있는 준필수 아미노산입니다. 평소에는 몸에서 어느 정도 자체적으로 만들어낼 수 있지만, 필요량이 늘어나거나 특정 상황에서는 외부에서 섭취해주는 것.. 2025. 7. 25. 갑상선 저하증인데도 5kg 감량｜미지근한 물 마신 뒤 바뀐 내 몸 이야기 갑상선 저하증인데도 5kg 감량｜미지근한 물 마신 뒤 바뀐 내 몸 이야기 살을 빼고 싶다고 마음먹은 게 한두 번이 아니었어요. 특히 저는 갑상선 기능 저하증이 있어서, 운동도 식단도 남들보다 몇 배는 신경 써야 겨우 변화가 오는 체질이에요. 그런데 어느 날, 딱 한 가지를 바꿨는데 몸이 달라졌어요.바로 미지근한 물을 자주 마시기 시작한 것이었어요. 미지근한 물로 바꾸게 된 계기 원래 저는 차가운 물 아니면 아예 안 마시는 편이었어요. 목 넘김도 시원하고 좋잖아요. 그런데 어느 날 병원에서 갑상선 저하증이 있을 경우, 체온 유지가 어려워서 대사가 더 느릴 수 있다는 얘기를 들었어요. 그리고 따뜻하거나 미지근한 물이 체온 유지에 도움이 된다는 말도 함께요. 그리고 찾아보니 모델들은 .. 2025. 7. 24. 난임 극복, 매일 만보 걷기로 임신 준비했어요! 유산소운동이 시험관 성공에 준 영향 난임 극복, 매일 만보 걷기로 임신 준비했어요｜유산소운동이 시험관 성공에 준 영향 임신을 준비하던 시기가 지금도 또렷하게 기억납니다. 저는 난임이었고, 몇 번의 인공수정이 실패한 끝에 결국 시험관 시술을 결심하게 되었어요. 마음을 다잡고 준비하면서, 제일 먼저 바꾼 건 ‘몸의 상태’였어요. 그중에서도 가장 꾸준히 실천한 게 바로 매일 만보 걷기였습니다. 왜 걷기를 시작했냐면요 병원에서 시술 준비를 하며 상담을 받던 중, 혈류 개선이 자궁과 난소 건강에 도움을 줄 수 있다는 이야기를 들었어요. 특히 운동 부족이나 체내 순환이 떨어질 경우, 배란이 원활하지 않거나 자궁 내막이 얇아지는 등의 문제가 생길 수 있다는 말에, 정말 한 번 제대로 해보자는 생각이 들었습니다. 그날부터 저는 하.. 2025. 7. 24. 쌍둥이 아기 유당불내증 설사 멈춘 분유 후기｜앱솔루트 유당불내증 분유 경험 공유 쌍둥이 아기 유당불내증 설사 멈춘 분유 후기｜앱솔루트 유당불내증 분유 경험 공유 쌍둥이 형제를 기르고있는 부모로서, 아이들이 아플 때 얼마나 속상한지 몰라요ㅜㅠ. 우리 아기들은 생후 4개월 무렵부터 갑자기 설사를 했습니다. 기저귀를 하루에도 여러 번 갈아야 했고, 병원에 데려가봐도 전혀 호전되지않구요 ㅠ일반 분유나 설사분유를 먹여봐도 호전이 없었습니다. 병원에서 주는 지사제는 아기에게 일주일이상 먹이면안된다고하고설사분유는 2주이상을 먹이지말라고하는데아기설사는 도무지 잡히지 않는거에요 ㅠㅠ 이병원 저병원 옮겨다니며 가보다한병원에서 유당불내증 가능성을 들은 뒤,약도 처방받아봤지만 증상은 크게 나아지지 않았습니다. 그러다 우연히 '앱솔루트 유당불내증 분유'를 알게 되었고, 마지막이라는 생각으로 바.. 2025. 7. 23. 이전 1 2 3 4 5 ··· 8 다음
