건강정보공유7 장상피화생 이후 위 편한 노루궁뎅이버섯즙 후기 노루궁뎅이버섯즙 후기 – 장상피화생 진단 이후 꾸준히 복용 중2년전 건강검진에서 위내시경을 받고 장상피화생 진단을 받았어요.평소에도 위염이 자주 있었고, 더부룩하거나 체하는 경우도 많았는데 내시경 결과는 확실히 경각심이 들더라고요.병원에서도 생활습관 개선과 음식 조절을 강조했고,특히 위 점막 보호에 도움 되는 식품들을 적극 챙기라고 하셨어요. 그런데 저는 갑상선저하증이 있어서 양배추나 브로콜리처럼 갑상선에 영향을 줄 수 있는 식품은 피해야 하거든요. 위 건강에 좋다고 알려진 즙들 대부분에 양배추가 들어가 있어서 한참을 고했죠. 그러다 어렵게 찾은 게 바로 돌산버섯농장의 노루궁뎅이버섯즙이에요. 돌산버섯농장 노루궁뎅이버섯 Link >>처음엔 진짜 큰 기대 안 했어요.그냥 양배추 성분만 안 들어가면 좋겠다 싶.. 2025. 7. 26. 갑상선 저하증인데도 5kg 감량｜미지근한 물 마신 뒤 바뀐 내 몸 이야기 갑상선 저하증인데도 5kg 감량｜미지근한 물 마신 뒤 바뀐 내 몸 이야기 살을 빼고 싶다고 마음먹은 게 한두 번이 아니었어요. 특히 저는 갑상선 기능 저하증이 있어서, 운동도 식단도 남들보다 몇 배는 신경 써야 겨우 변화가 오는 체질이에요. 그런데 어느 날, 딱 한 가지를 바꿨는데 몸이 달라졌어요.바로 미지근한 물을 자주 마시기 시작한 것이었어요. 미지근한 물로 바꾸게 된 계기 원래 저는 차가운 물 아니면 아예 안 마시는 편이었어요. 목 넘김도 시원하고 좋잖아요. 그런데 어느 날 병원에서 갑상선 저하증이 있을 경우, 체온 유지가 어려워서 대사가 더 느릴 수 있다는 얘기를 들었어요. 그리고 따뜻하거나 미지근한 물이 체온 유지에 도움이 된다는 말도 함께요. 그리고 찾아보니 모델들은 .. 2025. 7. 24. 장상피화생 자연치유 가능할까? 위 건강에 도움되는 음식과 생활습관 정리 장상피화생이라는 진단을 처음 들었을 때 많은 분들이 깜짝 놀라곤 합니다. 의사 선생님은 “위암 전 단계일 수 있다”는 말을 덧붙이기도 하니까요. 하지만 너무 불안해할 필요는 없습니다. 초기 단계에서 생활습관과 식단을 잘 조절하면 위 점막을 보호하고 진행을 늦출 수 있습니다. 오늘은 장상피화생에 도움될 수 있는 자연치유 식단과 음식, 그리고 생활 습관까지 정리해볼게요. 1. 장상피화생, 정확히 무엇일까? 장상피화생은 말 그대로 위 점막이 장처럼 변해버리는 현상을 말해요. 보통 헬리코박터균 감염, 만성 위염, 흡연, 짜고 탄 음식 섭취 같은 것들이 원인으로 작용하죠. 문제는 이 변화가 위암으로 진행될 가능성이 있다는 거예요. 그래서 "지금부터라도 관리해야겠다"는 생각이 들었다면 아주 잘하고 있는 거예요.. 2025. 7. 21. 코큐텐(CoQ10) 영양제말고 음식으로 챙겨보자! 코큐텐(CoQ10)이 풍부한 음식 추천! 건강 챙기고 싶은 분들께 꼭 필요한 정보 요즘에는 자기 건강에 관심 많으신 분들많잖아요그럼 다들 코큐텐 다들 알고계실거에요! 바로 코엔자임 큐텐(Coenzyme Q10), 줄여서 코큐텐이라고 불리는 성분인데요. 피로 회복, 심혈관 건강, 피부 노화 방지에 좋다고 알려지면서 영양제나 건강기능식품으로 많이들 챙기시더라고요. 근데 꼭 영양제만이 답일까요? 저는 사실 어쨋거나 화학적으로 만들어진 약보다는 자연고유의 음식으로 섭취하는게 제일 좋다고 생각하는 사람이긴 합니다!사실 코큐텐은 우리 몸에서 자연적으로 생성되기도 하지만, 나이가 들수록 생성량이 줄어든다고 해요. 그래서 식사를 통해 자연스럽게 보충해주는 것도 굉장히 중요하답니다. 오늘은 코큐텐이 풍부하게 들어 있는.. 2025. 7. 17. 장상피화생 헬리코박터균 음식으로 박멸 헬리코박터균 없애는 데 도움 되는 음식으로 자연치유해보세요!!직접 정리한 헬리코박터균 없애는 식습관 정리 위암의 주요 원인으로 꼽히는 헬리코박터 파일로리균(Helicobacter pylori). 이 균은 위 점막에 침투해 염증을 일으키고, 위염이나 위궤양, 장상피화생, 나아가 위암의 발생까지 유발할 수 있는 세균입니다.위암의 전단계로 불리는 장상피화생은 헬리코박터균이 원인인 경우도 굉장히 많죠! 일반적으로 헬리코박터균은 항생제와 위산 억제제를 병행해 치료하는 것이 원칙이지만, 약물치료 외에도 헬리코박터균의 활성을 억제하거나 위 점막을 보호하는 음식을 섭취하면 위 건강에 큰 도움이 됩니다.특히 약을 장기간 복용하기 어려운 임산부, 고령자, 위장 상태가 약한 분들에게도 추천되는 식품들이 있어요약이 부담스러운.. 2025. 7. 16. 임산부 장상피화생, 어떻게 관리해야 할까? 임산부 장상피화생, 어떻게 관리해야 할까? 저는 임신 준비중에 건강검진에서 장상피화생을 진단받았는데요 저처럼 임산부가 장상피화생 진단을 받으면 걱정이 많으실 거예요. 임신하면 잘먹어야 하는데 먹는것과 직결되니까 말이에요 특히 임신 중에는 약물 복용이나 위내시경 조직검사조차도 조심스러워서 치료가 쉽지 않죠. 그렇다면 임산부가 장상피화생일 때 어떻게 관리하면 좋은지 제 경험 토대로 적어볼게요. 장상피화생이란?장상피화생은 위 점막이 정상적인 위 점막세포에서 장 점막세포로 변하는 상태예요. 위암의 전 단계로도 불리긴 하지만 사실 아주 전단계까지는 아니지만, 위암 발생 위험을 높일 수 있는 위암 전구병변으로 알려져 있어요. 임산부의 경우 임신 호르몬 변화와 면역력 저하로 위장장애가 흔하기 때문에 증상이 있어.. 2025. 7. 16. 이전 1 2 다음
