전체 글46 임산부 장상피화생, 어떻게 관리해야 할까? 임산부 장상피화생, 어떻게 관리해야 할까? 저는 임신 준비중에 건강검진에서 장상피화생을 진단받았는데요 저처럼 임산부가 장상피화생 진단을 받으면 걱정이 많으실 거예요. 임신하면 잘먹어야 하는데 먹는것과 직결되니까 말이에요 특히 임신 중에는 약물 복용이나 위내시경 조직검사조차도 조심스러워서 치료가 쉽지 않죠. 그렇다면 임산부가 장상피화생일 때 어떻게 관리하면 좋은지 제 경험 토대로 적어볼게요. 장상피화생이란?장상피화생은 위 점막이 정상적인 위 점막세포에서 장 점막세포로 변하는 상태예요. 위암의 전 단계로도 불리긴 하지만 사실 아주 전단계까지는 아니지만, 위암 발생 위험을 높일 수 있는 위암 전구병변으로 알려져 있어요. 임산부의 경우 임신 호르몬 변화와 면역력 저하로 위장장애가 흔하기 때문에 증상이 있어.. 2025. 7. 16. 시험관 할 때 내가 지켰던 생활 루틴 시험관 할 때 내가 지켰던 생활 루틴, 작은 습관이 모여주는 힘 안녕하세요. 오늘은 제가 시험관 시술을 준비하면서 실천했던 생활 루틴에 대해 적어 보려고 해요.같은 과정을 겪는 분들에게 조금이나마 도움이 되었으면 하는 마음으로 정리해봤습니다. 사실 시험관 시술은 몸뿐만 아니라 마음 관리도 정말 중요한 것 같아요. 난임병원에서 알려주는 의학적인 부분 외에도 평소 생활 습관과 루틴이 결과에 많은 영향을 준다고 생각했거든요.그래서 저는 작은 것부터 하나씩 실천해보기로 했어요. 가장 먼저 하루 만보 걷기를 꾸준히 했습니다. 무리하게 운동을 할 순 없지만, 적당한 유산소 운동이 자궁과 혈액순환에 좋다고 해서 매일 만보를 목표로 걸었어요. 너무 힘든 날은 오전 5000보, 오후 5000보로 나눠서 걷고, 날씨가.. 2025. 7. 15. 갑상선 기능저하증 임산부를 위한 추천 식단 (십자화과 제외) 갑상선 기능저하증 임산부를 위한 추천 식단 (십자화과 제외) 임신하고 제일 힘들었던게 골고루 좋은 음식을 잘 먹어야 하는건데저는 갑상선 기능저하증이란 질병이 있어서 그렇지 못했어요그래서 임신하고 음식을 가려먹어야 했던 어려움이 있었답니다.저처럼 갑상선기능저하증을 앓고있는 임산부를 위해 제가 알고있던 정보를 나눠보려 합니다. 임산부라면 태아의 건강과 자신의 컨디션 유지를 위해 균형 잡힌 식사를 해야 해요. 그런데 갑상선 기능저하증이 있다면 음식 선택에 조금 더 주의가 필요하죠.특히 브로콜리, 양배추, 콜리플라워, 케일 같은 십자화과 채소는 갑상선 기능을 방해할 수 있어 섭취를 피하는 것이 좋아요. 그렇다면 어떤 음식을 먹으면 좋을까요?갑상선 기능저하증 임산부 추천 식품 단백질 식품 달걀 연어, 고등어.. 2025. 7. 15. 위내시경 검사에서 장상피화생 진단 위내시경 검사에서 장상피화생 진단… 2년째 관리 중인 솔직 후기 저는 2년 전 내과에서 건강검진 중 위내시경 검사에서 장상피화생이라고 진단 받았습니다. 이름부터 낯설고 무서운 느낌이 들어서 처음엔 정말 걱정이 많았죠. 내시경마취가 깨지도 않은 상태로 들어서 더 충격 게다가 그 당시 난임병원을 다니면서 심리적으로도 많이 지쳐있던 터라 스트레스도 이만저만이 아니었고요. 📖 장상피화생이란?장상피화생은 쉽게 말하면 위 점막이 장 점막처럼 변형되는 상태를 의미해요. 위 안쪽을 덮고 있는 점막이 만성 염증이나 위축으로 인해 위 본연의 세포 형태를 잃고, 장에 있는 세포와 비슷하게 변하는 건데요. 보통 만성 위염이 오래 지속되면서 발생하는 경우가 많고, 위험요소로는 헬리코박터균 감염, 흡연, 과음, 짜고.. 2025. 7. 14. 병원에서 잘 권하지 않는 자연주기 인공수정, 내가 먼저 선택한 이유 자연주기 인공수정, 약물 부담 없이 내가 선택한 방법 안녕하세요. 오늘은 조금은 개인적인 경험을 나눠보려고 해요. 바로 자연주기 인공수정에 대한 이야기인데요. 제가 그랬듯 임신을 기다리는 분들에게 작은 도움이 되었으면 하는 마음으로 적어봅니다. 저는 2022년 12월쯤 처음으로 자연주기 인공수정을 시도했어요.사실 난임병원에서는 보통 과배란을 함께 사용하는 인공수정을 많이 권하세요.사실 자연주기 인공수정이란게 있는지조차 먼저 얘길 안해주시기도 하죠!그게 임신 확률이 더 높기 때문이거든요. 반면 자연주기 인공수정은 자연임신보다는 성공 확률이 높지만,일반 과배란 인공수정보다는 낮아서 난임 병원에서 굳이 먼저 권하는 경우는 드물다고 하더라고요. 그런데 저는 인터넷 검색을 통해 이런 방법도 있다는 걸 알게 됐고,.. 2025. 7. 14. 갑상선 기능저하증, 고위험임신, 노산에 쌍둥이 출산까지… 안녕하세요. 저는 87년생으로 , 갑상선기능저하증과 고프로락틴혈증을 앓고 있는 쌍둥이맘이에요.임신을 준비하던 시기부터 노산으로 고위험임신이라는 말을 너무 많이 들어서 사실 마음이 참 힘들었어요. 갑상선기능저하증이 있으면 임신이 어렵고, 임신 중에도 조심해야 한다는 이야기를 들었거든요. 게다가 저는 노산에 쌍둥이 임신이라 주변에서 대학병원을 권했어요그리고 시기도 하필 전공의 파업시기랑 맞물려 더더욱 대학병원을 권했지요 ㅠㅠ하지만 여러 상황과 개인적인 이유로 대학병원 대신 동네 여성병원에서 출산하게 됐습니다. 솔직히 처음엔 저도 걱정이 많았죠. 쌍둥이 출산에 고위험임신이면 큰 병원이 안정적이지 않을까 싶었거든요. 그런데 결과적으로 저는 36주 6일 만에 두 아이를 건강하게 출산했어요. 📌 갑상선 기.. 2025. 7. 13. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 다음
